Jednym z podstawowych składników mechanizmu snu jest melatonina, hormon wytwarzany naturalnie przez szyszynkę w ciemności. Wydzielając melatoninę, szyszynka informuje mózg, że jest ciemno i że jest to dobry czas na sen.
Synteza melatoniny rozpoczyna się przy braku światła i osiąga maksimum między 2 a 4 rano, a następnie spada w drugiej połowie nocy, aby przygotować się na czuwanie. U niektórych osób ten komunikat nie działa już prawidłowo, powodując trudności w zasypianiu lub opóźniając czas snu.
Resynchronizację można uzyskać podwyższając poziom melatoniny dzięki 1 lub 2 rozpyleniom Chronobiane Immediate przed snem lub w momencie przebudzenia (1 rozpylenie dostarcza 0,5 mg melatoniny).
Rekomendowany do suplementacji w przypadku:
– trudności z zaśnięciem,
– łagodzenia skutków jet lagu,
– budzenia się w nocy, celem ułatwienia ponownego zaśnięcia.
Sposób użycia:
W razie trudności w zasypianiu: 2 rozpylenia. Korzystny efekt uzyskuje się spożywając 1 mg melatoniny przed snem. W celu dalszego stosowania przez kilka miesięcy, zaleca się poradę lekarską.
W przypadku zmęczenia spowodowanego różnicą czasu: 1 do 2 rozpyleń. Korzystny efekt uzyskuje się poprzez spożycie co najmniej 0,5 mg tuż przed pójściem spać w pierwszym dniu podróży oraz w dniach następujących po przybyciu do miejsca docelowego (4 do 8 dni).
Przed użyciem dobrze wstrząsnąć.
Zawartość składników odżywczych w maksymalnej dziennej porcji (2 rozpylenia):
Melatonina | 1 mg |
Wyciąg z głogu Crataegus monogyna | 9,8 mg |
Skład: woda, ekstrakt z kwiatów głogu Crataegus monogyna, melatonina, alkohol, konserwanty: sorbinian potasu i benzotan sodu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, stabilizator: gliceryna.
Przeciwwskazania: może być podawany tylko dzieciom i młodzieży na podstawie porady lekarskiej. Niezalecany dla kobiet w ciąży i / lub karmiących piersią, osób cierpiących na choroby zapalne lub autoimmunologiczne, epileptyków, astmatyków oraz osób z zaburzeniami nastroju, zachowania lub osobowości. W połączeniu z leczeniem farmakologicznym należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.